ابوالفضل رحمانی

ابوالفضل رحمانی متولد آبان ماه سال 1371 که با توجه به علاقه­‌ی شدید به ورزش از 6 سالگی شنا را شروع کردم. در ادامه به ورزش­‌های انفرادی و تیمی مثل رزمی و والیبال نیز پرداختم. با توجه به استعداد و علاقمندی که به باشگاه داشتم در سن 13-14 سالگی تا الان که 16-17 سال از آن گذشته مشغول کار با وزنه (بدنسازی) به صورت تخصصی (تئوری و عملی) هستم. بعد از دوره متوسطه که در دبیرستان ایرانشهر بود در سال 1390 به زندگی تازه­‌ای که دانشجویی در رشته تربیت بدنی بود وارد شدم، رشته­‌ای پر از تحرک، تندرستی و حال خوب برای بنده که هر زمانش بهتر و پر از خاطره بوده و تا هم­‌اکنون نیز فرآیند یادگیری و آموزش دادن مباحث شیرین مرتبط با آن همچون علم تمرین، تغذیه و… نیز جریان دارد. همچنین، با توجه به درون­مایه رشته­‌ی تربیت بدنی و البته اشتیاق زیاد خودم از سال 1393 وارد فعالیت­‌های جدی­‌تری مثل مربی­گری و مشاوره در زمینه تندرستی و تناسب اندام شدم و علاوه بر آن، به‌­دلیل علاقه­ به آموزش جدایی از دوره‌های مدرس­گری و مربی­گری از سال 1400 تاکنون به تدریس در دانشگاه امام جواد (ع) یزد در رشته­­‌ی جذاب و پرکابرد تربیت بدنی نیز پرداخته­‌ام.

  • دانشکده علوم پایه

  • گروه تربیت بدنی

  • مدیر گروه

  • یزد

  • Rahmaniabolfazl22@gmail.com

  • ۰۳۵۳۸۲۸۱۲۰۰-۳ (داخلی 276)

پیشینه

پیشینه تحصیلی

  • دکتری: فیزیولوژی­ ورزشی- دانشگاه گیلان- ۱۳۹۸

  • کارشناسی ارشد: فیزیولوژی­ورزشی کاربردی – دانشگاه گیلان – ۱۳97

  • کارشناسی: تربیت بدنی و علوم ورزشی – دانشگاه یزد – ۱۳94

پیشینه آموزشی، اجرایی و خدماتی

  • مدرس اداره ورزش و جوانان یزد – 1402

  • کارگاه تغذیه ورزشی در یزد – 1401

  • مدرس سمینار حرکت شناسی و کار با دستگاه در بدنسازی در یزد – 1401

  • ‌مدرس سمینار تمرینات کلیستنیکس در یزد – 1401

  • مدرس سمینار تغذیه و تندرستی در یزد – 1401

  • مدیر گروه تربیت بدنی مؤسسه آموزش عالی امام جواد (ع) یزد – 1400 تا کنون

  • گواهینامه مربی­گری فیتنس درجه 3 یزد – 1400

  • کارگاه تخصصی ناحیه مرکزی بدن و شکم و پهلو در تناسب اندام در تهران – 1397

  • کارگاه تخصصی روش­های نوین در ارائه برنامه غذایی،مکمل­ها و کنترل وزن در بدنسازی و تناسب اندام در تهران – 1397

  • کارگاه تخصصی برنامه­‌نویسی پیشرفته در بدنسازی و تمرینات قدرتی در تهران – 1397

  • سمینار تخصصی بدنسازی، فیتنس، مکمل­ها و تغذیه ورزشی در تهران – 1397

  • کارگاه تخصصی حرکت شناسی پیشرفته در بدنسازی و فیتنس در تهران – 1397

  • کارگاه تخصصی تمرینات عملکردی ویژه آمادگی جسمانی و بدنسازی در تهران – 1397

  • کارگاه تخصصی تیپینگ و کینزیوتیپ در بدنسازی در تهران – 1397

  • گواهینامه دوره مربی­گری آو – 1397

  • کارگاه علمی_آموزشی امدادهای اولیه و ضروری در ورزش در دانشگاه گیلان – 1397

  • کارگاه طراحی تمرین در دانشگاه گیلان – 1397

  • گواهی سومین همایش علمی_ دانشجویی به  زبان انگلیسی در دانشگاه گیلان – 1396

  • سازمان آموزش فنی و حرفه‌­ای­‌کشور (مدرس و آزمون‌گر کاربر ماساژ) یزد – 1395 تا کنون

  • ‌‌سمینار حرکت اصلاحی در یزد – 1395

  • سمینار آنتروپومتری در یزد – 1395

  • سمیناراصول طراحی تمرینات مقاومتی در بدنسازی در یزد – 1394

  • گواهینامه مهارت کاربر ماساژ – 1394

  • سمینار تغذیه و مکمل ورزشی در یزد – 1394

  • گواهینامه مربی­گری بدنسازی درجه3 – 1394

  • گواهینامه مربی­گری آمادگی جسمانی – 1394

پیشینه تدریس

  • سمینار تغذیه و تندرستی

  • سمینار تمرینات کالیستنیکس

  • سمینار حرکت شناسی و کار با دستگاه در بدنسازی

  • مدرس و آزمونگر کاربر ماساژ- سازمان آموزش فنی و حرفه­ ای­ کشور

تألیف و ترجمه

فیزیولوژی به زبانی ساده

فیزیولوژی به زبانی ساده

تألیف 1400

مقالات

چاپ شده

آثار حاد فعالیت مقاومتی با محدودیت جریان خون و تنفس بر غلظت لاکتات خون و هورمون رشد در کشتی­گیران دانشگاهی
ابوالفضل رحمانی، دکتربهمن میرزایی، سوخت و سازو فعالیت ورزشی 1397.

اثرفعالیت مقاومتی با محدودیت جریان خون و تنفش بر پاسخ تستوسترون و کورتیزول و نسبت تستوسترون به کورتیزول در مردان کشتی گیر
سینا نورسته، دکترحمید اراضی، دکتر بهمن میرزایی، ابوالفضل رحمانی. 1398

 The acute effects of resistance exercise with blood flow and respiratory restriction on blood lactate and growth hormone in collegiate wrestlers
. abolfazl Rahmani, dr bahman mirzaei.27th International Congress on Physical Education & Sport Science 2019

افتخارات و دستاوردها

طرح پایش سلامت انسان (ایده برتر دانشگاه گیلان)

علایق و مهارت‌ها

  • شنا

  • رزمی

  • والیبال

  • بدنسازی

  • فیزیولوژی انسان/ ورزش/ علم تمرین

  • تغذیه و مکمل­های ورزشی

  • آسیب شناسی ورزشی و حرکت اصلاحی

  • ماساژ