ابوالفضل رحمانی

ابوالفضل رحمانی متولد آبان ماه سال ۱۳۷۱ که با توجه به علاقه­‌ی شدید به ورزش از ۶ سالگی شنا را شروع کردم. در ادامه به ورزش­‌های انفرادی و تیمی مثل رزمی و والیبال نیز پرداختم. با توجه به استعداد و علاقمندی که به باشگاه داشتم در سن ۱۳-۱۴ سالگی تا الان که ۱۶-۱۷ سال از آن گذشته مشغول کار با وزنه (بدنسازی) به صورت تخصصی (تئوری و عملی) هستم. بعد از دوره متوسطه که در دبیرستان ایرانشهر بود در سال ۱۳۹۰ به زندگی تازه­‌ای که دانشجویی در رشته تربیت بدنی بود وارد شدم، رشته­‌ای پر از تحرک، تندرستی و حال خوب برای بنده که هر زمانش بهتر و پر از خاطره بوده و تا هم­‌اکنون نیز فرآیند یادگیری و آموزش دادن مباحث شیرین مرتبط با آن همچون علم تمرین، تغذیه و… نیز جریان دارد. همچنین، با توجه به درون­مایه رشته­‌ی تربیت بدنی و البته اشتیاق زیاد خودم از سال ۱۳۹۳ وارد فعالیت­‌های جدی­‌تری مثل مربی­گری و مشاوره در زمینه تندرستی و تناسب اندام شدم و علاوه بر آن، به‌­دلیل علاقه­ به آموزش جدایی از دوره‌های مدرس­گری و مربی­گری از سال ۱۴۰۰ تاکنون به تدریس در دانشگاه امام جواد (ع) یزد در رشته­­‌ی جذاب و پرکابرد تربیت بدنی نیز پرداخته­‌ام.

  • دانشکده علوم پایه

  • گروه تربیت بدنی

  • مدیر گروه

  • یزد

  • Rahmaniabolfazl22@gmail.com

  • ۰۳۵۳۸۲۸۱۲۰۰-۳ (داخلی ۲۷۶)

پیشینه

پیشینه تحصیلی

  • دکتری: فیزیولوژی­ ورزشی- دانشگاه گیلان- ۱۳۹۸

  • کارشناسی ارشد: فیزیولوژی­ورزشی کاربردی – دانشگاه گیلان – ۱۳۹۷

  • کارشناسی: تربیت بدنی و علوم ورزشی – دانشگاه یزد – ۱۳۹۴

پیشینه آموزشی، اجرایی و خدماتی

  • مدرس اداره ورزش و جوانان یزد – ۱۴۰۲

  • کارگاه تغذیه ورزشی در یزد – ۱۴۰۱

  • مدرس سمینار حرکت شناسی و کار با دستگاه در بدنسازی در یزد – ۱۴۰۱

  • ‌مدرس سمینار تمرینات کلیستنیکس در یزد – ۱۴۰۱

  • مدرس سمینار تغذیه و تندرستی در یزد – ۱۴۰۱

  • مدیر گروه تربیت بدنی مؤسسه آموزش عالی امام جواد (ع) یزد – ۱۴۰۰ تا کنون

  • گواهینامه مربی­گری فیتنس درجه ۳ یزد – ۱۴۰۰

  • کارگاه تخصصی ناحیه مرکزی بدن و شکم و پهلو در تناسب اندام در تهران – ۱۳۹۷

  • کارگاه تخصصی روش­های نوین در ارائه برنامه غذایی،مکمل­ها و کنترل وزن در بدنسازی و تناسب اندام در تهران – ۱۳۹۷

  • کارگاه تخصصی برنامه­‌نویسی پیشرفته در بدنسازی و تمرینات قدرتی در تهران – ۱۳۹۷

  • سمینار تخصصی بدنسازی، فیتنس، مکمل­ها و تغذیه ورزشی در تهران – ۱۳۹۷

  • کارگاه تخصصی حرکت شناسی پیشرفته در بدنسازی و فیتنس در تهران – ۱۳۹۷

  • کارگاه تخصصی تمرینات عملکردی ویژه آمادگی جسمانی و بدنسازی در تهران – ۱۳۹۷

  • کارگاه تخصصی تیپینگ و کینزیوتیپ در بدنسازی در تهران – ۱۳۹۷

  • گواهینامه دوره مربی­گری آو – ۱۳۹۷

  • کارگاه علمی_آموزشی امدادهای اولیه و ضروری در ورزش در دانشگاه گیلان – ۱۳۹۷

  • کارگاه طراحی تمرین در دانشگاه گیلان – ۱۳۹۷

  • گواهی سومین همایش علمی_ دانشجویی به  زبان انگلیسی در دانشگاه گیلان – ۱۳۹۶

  • سازمان آموزش فنی و حرفه‌­ای­‌کشور (مدرس و آزمون‌گر کاربر ماساژ) یزد – ۱۳۹۵ تا کنون

  • ‌‌سمینار حرکت اصلاحی در یزد – ۱۳۹۵

  • سمینار آنتروپومتری در یزد – ۱۳۹۵

  • سمیناراصول طراحی تمرینات مقاومتی در بدنسازی در یزد – ۱۳۹۴

  • گواهینامه مهارت کاربر ماساژ – ۱۳۹۴

  • سمینار تغذیه و مکمل ورزشی در یزد – ۱۳۹۴

  • گواهینامه مربی­گری بدنسازی درجه۳ – ۱۳۹۴

  • گواهینامه مربی­گری آمادگی جسمانی – ۱۳۹۴

پیشینه تدریس

  • سمینار تغذیه و تندرستی

  • سمینار تمرینات کالیستنیکس

  • سمینار حرکت شناسی و کار با دستگاه در بدنسازی

  • مدرس و آزمونگر کاربر ماساژ- سازمان آموزش فنی و حرفه­ ای­ کشور

تألیف و ترجمه

فیزیولوژی به زبانی ساده

فیزیولوژی به زبانی ساده

تألیف ۱۴۰۰

مقالات

چاپ شده

آثار حاد فعالیت مقاومتی با محدودیت جریان خون و تنفس بر غلظت لاکتات خون و هورمون رشد در کشتی­گیران دانشگاهی
ابوالفضل رحمانی، دکتربهمن میرزایی، سوخت و سازو فعالیت ورزشی ۱۳۹۷.

اثرفعالیت مقاومتی با محدودیت جریان خون و تنفش بر پاسخ تستوسترون و کورتیزول و نسبت تستوسترون به کورتیزول در مردان کشتی گیر
سینا نورسته، دکترحمید اراضی، دکتر بهمن میرزایی، ابوالفضل رحمانی. ۱۳۹۸

 The acute effects of resistance exercise with blood flow and respiratory restriction on blood lactate and growth hormone in collegiate wrestlers
. abolfazl Rahmani, dr bahman mirzaei.27th International Congress on Physical Education & Sport Science 2019

افتخارات و دستاوردها

طرح پایش سلامت انسان (ایده برتر دانشگاه گیلان)

علایق و مهارت‌ها

  • شنا

  • رزمی

  • والیبال

  • بدنسازی

  • فیزیولوژی انسان/ ورزش/ علم تمرین

  • تغذیه و مکمل­های ورزشی

  • آسیب شناسی ورزشی و حرکت اصلاحی

  • ماساژ